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踏板鱼的做法很多,我也看过别人做过,可是我还是觉得自己做的好吃哦!今天我给大家讲下我的自做方法 食材 踏板鱼 一条 调和油 适量 酱油 适量 醋 少许 料酒 适量 精盐 少许 味精 少许 葱 少许 蒜 少许 香菜 少Sep 04, 09 · 1鱼有颜色的一边皮撕掉，另一边把鱼鳞刮掉，肚肠，腮清理干净 2切成56厘米的段，然后喷少许黄酒，用少许盐腌制一下，沥干。 3锅里放一些油，把它两面煎黄就可以了。踏板鱼的做法很多,我也看过别人做过,可是我还是觉得自己做的好吃哦!今天我给大家讲下我的自做方法 食材 踏板鱼 一条 调和油 适量 酱油 适量 醋 少许 料酒 适量 精盐 少许 味精 少许 葱 少许 蒜 少许 香菜 少

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踏板鱼做法-川味飘香踏板鱼的做法步骤 1 准备材料。 超市买来4条经师傅去皮去头的踏板鱼，洗净控干水分，用葱姜段，料酒，盐和少许胡椒粉入味 2 小米辣切圈，葱姜蒜切末，泡椒切碎 3 腌好的鱼用厨房用纸吸干水分，拍少许淀粉 4时间1,0,,3,0,分,钟，难度简,单，配方踏板鱼、花生油、酱油、香菜，步骤1准备食材 2热锅放油 3放入踏板鱼煎一会 4放入醋

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May 10, 21 · 踏板鱼怎么做好吃 ： 食材主料踏板鱼500g 辅料油适量盐适量鸡精适量葱花适量醋适量 步骤1把踏板鱼洗净控干2再把踏板鱼切成5~~6厘米的段,撒上生粉3起锅,倒油4把油烧到7分热后把鱼放进锅里煎至金黄色5把踏板鱼煎到两面都金黄6把葱花切好7把鱼煎好后把葱花 醋 酱油放进锅里8把调料放好后,放点水炖810分钟9把鱼炖熟后,大火收汤起锅 装盘小贴士做踏板鱼一定要加生May 03, 21 · 踏板鱼怎么做好吃 ： 食材主料踏板鱼500g 辅料油适量盐适量鸡精适量葱花适量醋适量 步骤1把踏板鱼洗净控干2再把踏板鱼切成5~~6厘米的段,撒上生粉3起锅,倒油4把油烧到7分热后把鱼放进锅里煎至金黄色5把踏板鱼煎到两面都金黄6把葱花切好7把鱼煎好后把葱花 醋 酱油放进锅里8把调料放好后,放点水炖810分钟9把鱼炖熟后,大火收汤起锅 装盘小贴士做踏板鱼一定要加生做法： 1、1000克鲜活的龙利鱼清洗干净； 2、加入50克姜丝、30克蒜米、50克香葱、克黄酒、克白糖、2勺生抽、5克盐，码味2个小时； 3、烧热锅子，加一勺油，一次放入铺满锅子的鱼，不要重叠，中火煎5分钟； 4、翻一面，再煎3—4分钟； 5、所有的鱼分别

Nov 08, 18 · 1冰鲜的踏板鱼化冻。 鱼鳞刮掉，肚肠，腮清理干净。 第二步 2加盐、料 酒 、黑胡椒粉、花椒水腌制入味。 也可以在鱼身上打花刀。 第三步 3腌制好的鱼，控干水份，洒些干面粉或者脆炸粉。 第四步 4油锅加热。小编提示：本篇内容约有366个字，全部阅读完大约需要49秒。 原标题： ，红烧踏板鱼做法 红烧踏板鱼做法 红烧踏板鱼 菜谱简介 踏板鱼又名目鱼、鳎米，主要分布于北太平洋西部，为海洋名贵经济鱼类之一，在我国各近海渔场均可捕获，其中海洋岛、石岛渔场为主要产地。煎踏板鱼的做法 1 鱼刮鳞洗净控干水分，撒盐。 2 粘匀面粉 3 油锅烧热油，中小火煎至两面金黄 4 装盘即可

踏板鱼怎样做才最好吃？ pc客户端 免费蓝光播放 pc客户端 3倍流畅播放 pc客户端 提前一小时追剧 pc客户端 自动更新下载剧集炖踏板鱼的做法大图制作步骤,1、准备食材 2、热锅放油 3、放入踏板鱼煎一会 4、放入醋 5、放入酱油 6、放入葱、姜和Mar 22, 21 · 踏板鱼的营养价值很高，属于高蛋白的鱼类。 今天咱们就做一道红烧踏板鱼，做法非常的简单，味道鲜美！这种踏板鱼鱼肉鲜嫩，久煮不老，而且没有任何腥味，比一些海鱼好吃多了。 用料： 踏板鱼，大蒜，红椒，生姜，大葱，小葱，料酒，酱油，糖，醋，盐

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May 30, 21 · 谁知道踏板鱼在辽宁 和山东 分别是多少钱一斤 _____ 一斤一百 二斤1 三斤150 要的话 联系我 踏板鱼多少钱一斤 _____ 这个有几十块吧 3斤重的草鱼成本大约要多少元 _____ 在不浪费的情况下,主养草鱼,吃市售混养鱼料,4000元左右大品牌的饲料,饵料系数在15左右,其他的品种相对较高,也就是说生长一斤做法推荐 1煎踏板鱼 2香煎踏板鱼 3浇汁踏板鱼 4香炸踏板鱼 5酱焖踏板鱼 6煎制踏板鱼 7川味飘香踏板鱼 8啤酒酱焖踏板鱼Jun 02, 16 · 2345美食大全是中文美食网站，每一道菜谱都配有高清步骤图，让你从菜鸟变身大厨，对于龙利鱼粥的特色做法，菜谱种类多样、文字详解龙利鱼粥做法并配有高清步骤图；完成一道美食佳作，就从这里开始！

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Jun 03, 21 · 踏板鱼需要把皮去掉吗?May 12, 17 · 香煎踏板鱼的做法 1踏板鱼洗净。 2用手撕去颜色较深那一面的皮，较浅的一面刮去鳞片，去掉腮和肠胃，再用清水漂洗干净。 3撒入少许花椒粉，生姜粉，葱花水，白酒一滴，适量盐，鸡精炸大踏板鱼的做法步骤 踏板鱼沿头部撕下鱼皮。 两面鱼皮都撕掉。 鱼腮部内脏去掉，鱼清洗干净。 加盐、黑胡椒粉、料酒腌半小时。 备好蛋液、淀粉。 将鱼身先蘸淀粉、再蘸蛋液。 锅中油温升至五成热时，下入鱼炸制。 炸时用手拎着鱼尾竖着下油锅，先炸鱼头。

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May 18,  · 一、香煎踏板鱼 5放入备用的踏板鱼。 1一定要煎制到鱼的表面定型再翻面。 2第二遍煎制时，主要就是上色。 以上就是香煎踏板鱼的制作工艺，欢迎补充，喜欢的话就关注并留下留言，方法/步骤 把踏板鱼洗净控干。 再把踏板鱼切成5~~6厘米的段，撒上生粉。 起锅，倒油。 把油烧到7分热后把鱼放进锅里煎至金黄色。 把踏板鱼煎到两面都金黄。 把葱花切好。 把鱼煎好后把葱花 醋 酱油放进锅里。 把调料放好后，放点水炖810分钟。Jul 11, 18 · 踏板鱼含有丰富的蛋白质，及多种微量元素，是一种营养价值很高的海洋鱼类，肉质细腻，味道鲜美。小编为大家介绍的红烧踏板鱼，味道鲜咸微甜，味浓汁厚，口味极佳，下面介绍一下做法。

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Aug 04, 05 · 制作前备料 1去鳞去鳍尾草鱼一条,25斤35斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼);香煎踏板鱼总共9个步骤： 1把踏板鱼收拾干净。 2加盐、料酒、葱姜腌渍30分钟左右。 3再次洗净、沥干水分备用。龙利鱼300克、大米0克、姜丝10克、清水适量、色拉油半小勺、盐5克。 做法： 1、龙利鱼处理干净，切断备用； 2、大米洗干净后，浸泡半小时；泡好的大米，滴两滴色拉油加足量的清水煮成白粥；加入龙利鱼段； 3、再次沸腾后，加入姜丝煮10分钟。

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